↑ Наверх

Спортивная диета


Спорт, диета и фигура – это неразрывный тандем, но не каждый может взять над собой верх и заставить себя заняться спортом, а тем более сесть на диету.

Некоторым заняться спортом просто лень, другие начинают спортивные занятия, и они им быстро надоедают, остальным на это просто нет времени.

Что касается диеты, тут такая же беда, кому-то перебирать продуктами лень, кому-то некогда, а других постоянно смущает полный холодильник.

Спортивная диета

Ну что же, данная статья будет посвящена нашим самым сильным, смелым и решительным читателям, потому что выбор такого вида похудения как спортивная диета, даётся самым отважным!

Худеем летом без диет


«Солнце, море и вода – наши лучшие друзья», — гласит задорный, жизнеутверждающий советский лозунг. Однако, так ли радуется дарам природы каждая из нас, обнаружив на талии лишние сантиметры? Весна прошла незамеченной для веса – стабильная зимняя отметка не изменила себе и в июне осталась на том же этапе похудения. Стоит ли отчаянно примыкать к армии мучающих себя диетами?

Худеем летом без диет. Похудение к лету с диетами и без них

Начинаем худеть к лету - Летняя диета


Наконец-то, Весна! Здравствуйте, настали первые теплые дни! А вместе с ними, и ваше желание выглядеть и чувствовать себя лучше. Снять с себя теплые пальто и куртки и надеть более легкие одежды, такие красочные и долгожданные этой нескончаемой зимой. Вероятно, вы уже задумывались о планах на пасхальные праздники, на майские праздники, и почему бы не признаться в этом… до летних отпусков тоже недолго осталось.

Летнаяя диета, диета на лето

Гречневая диета в «десяти» абзацах


Диета на гречке – предмет нашего сегодняшнего разговора. Абзацев будет гораздо больше, чем 10. В этой новой статье вас ждет увлекательный рассказ о диетах, главным компонентом которых, является гречневая крупа. Начинаю писать статью в 11 вечера, потому что раньше был занят совсем другими делами, посмотрим, уложусь я до 6 утра или нет. Думаю, успею, хоть меня немного и клонит в сон.

Гречневая диета

К слову, вы заметили новый логотип на сайте? Моих рук дело. Так же теперь к каждой диете будет приставляться уникальная плашка-картинка (которую вы видите выше), для того, чтобы диету можно было быстрее идентифицировать и понять о чем она. Пара этих нововведений была внедрена за эти сутки, в будущем сайт ждет еще куча изменений. Регистрируйтесь сегодня, чтобы следить за его жизнью и улучшениями!

Кефирная диета. 10 вариантов


Сегодня поговорим о кефирной диете. Продолжаю наполнять сайт в рамках своего обещания, вы тоже присоединяйтесь, заводите свой дневник, и начинайте худеть. Как я и сказал – речь сегодня пойдет о кефире, точнее о том, как с помощью его быстро похудеть. Рассмотрим несколько наиболее популярных рецептов диеты, выберем лучший, поговорим о возможных проблемах, поищем отзывы. Кефирная диетаМногие, если не все, в курсе, что кефир является самым полезным среди молочных продуктов. В повседневной жизни он находит массу применений, его пьют как для того, чтобы утолить голод, так и для того чтобы похудеть.

Врачи, говоря о кефире, упоминают его лечебные свойства: влияние на ЦНС (центральную нервную систему); влияние на кровообращение. Для ЦНС – кефир действует как успокаивающее средство, а для организма как восстанавливающее, благодаря высокому содержанию полезных витаминов и минералов.

Кремлевская диета в 10 пунктах и таблица


Вот и настал новый, 2012 год, как я обещал ранее – в этом году вплотную займусь нашим сайтом, на сегодня уже сменен дизайн, и прикручен некоторый, дополнительный функционал (кнопка “наверх” справа внизу). Дела потихоньку идут. Ну да ладно, не о них мы сегодня будем говорить, а о Кремлевской диете.
 Кремлевская диетаСоглашусь, что многие из вас слышали о ней уже 100 раз, и наверно даже читали ранее, но в борьбе с похудением, все средства хороши, поэтому я решил написать подробную статью о кремлевском способе похудеть, в котором особое внимание уделю 10 пунктам (у нас ведь сайт diets-10), и конечно же приведу таблицу похудения. Наливайте чаю, присаживайтесь поудобней, статья будет большой.

Диеты для быстрого похудения. Ровно десять.


Доброго времени суток, уважаемые посетители. Рады вас видеть на страницах нашего ресурса. К сожалению, у нас не было времени, и подборки диет не публиковались почти 2 недели, что, конечно же, огорчает как вас, так и нас. Ну что ж. Мы хотим исправить ситуацию, поэтому публикуем новую запись. В этой статье мы рассмотрим десять эффективных диет для быстрого похудения. Некоторые из них будут на основе предыдущих, о некоторых вы узнаете впервые. Диеты для быстрого (как самолет) похудения

Десять бесплатных диет от Елены Малышевой


Елена Малышева не только телеведущая, но и еще дипломированный диетолог. Наверняка о Елене вы узнали из телевизора, она стала известной благодаря программе «Здоровье». В настоящее время она выходит в эфир по-прежнему на первом канале с образовательной программой о здоровье и диетическом питании, но уже под другим названием. Диета МалышевойПосле одного из выпусков телепередачи, Малышева стала очень популярна в интернете, а именно приобрела популярность её диета, что вполне логично, названная в честь неё – "Диета Елены Малышевой". Сегодня на страницах десяти диет, мы соберем все 10 вариантов похудения, предложенные Малышевой.

Десять эффективных диет на зиму


Зимой организму человека требуется очень много витамин, особенно если вы решили похудеть. Но не обязательно есть витамины и при этом набирать вес, в этой статье мы научимся есть, и эффективно снижать вес. Парадокс, но четко следуя выбранной диете, вы с легкостью сможете сбросить лишний вес (до 10 кг!).

Диета на зиму

Диеты составлены итальянским диетологом Рафаэллой Говони, заведующей центром диетической хирургии. Каждая диета рассчитана примерно на тысячу двести калорий, чего здоровому организму хватит вполне!

© 2011-2015 Сообщество «Десять диет».

Использование материалов с сайта без разрешения автора запрещено. При цитировании ставь ссылку.

Связь с администрацией:

Лучше всего писать в ЛС, на сайте.
Личка