↑ Наверх

Английская диета


Данная методика идеально подходит для мужчин и женщин, которые не могут или не хотят отказывать себе в мясе, фруктах и овощах, и не приемлют строгий рацион, но при этом хотят потерять несколько килограммов. Узнайте, что представляет собой английская диета, и как ее соблюдать.

 

Диета "Лесенка"


Есть одна очень популярная и интересная диета на 5 дней, которой мы с вами просто обязаны поделиться. Речь идёт о диете «Лесенка». Она состоит из 5 монодиет, которые выстроены в специальной последовательности, для максимального похудения. Итак, давайте же познакомимся с диетой и её особенностями более подробно.

Овсяная диета


Для мужчин и женщин, желающих не только избавиться от лишнего веса, но также очистить и оздоровить организм, прекрасно подойдет простая овсяная диета. Ведь этот злак является одним из самых полезных продуктов, доступных современному человеку, а купить его можно в любом магазине. Овсяной диете и будет посвящена наша статья.

Овёс

Низкокалорийная диета для правильного похудения


Красивая фигура – это идеал многих девушек, который вполне может оказаться реальностью, если к этому вопросу основательно, а главное — правильно подойти. В данном материале такой подход будет рассмотрен касательно низкокалорийной диеты.

Низкокалорийная пища

Составление индивидуальной диеты для похудения: особенности и правила


В настоящее время существует огромное количество разнообразных диет, которые порой ставят женщин перед трудным выбором. И довольно часто, не сумев выбрать одну подходящую, они начинают испытывать на себе каждую из диет. Сегодня мы попытаемся выбрать правильную персональную диету.

Идеальная талия

Яблочный уксус и диета для похудения


Кто-то говорит, что для похудения необходима жёсткая диета с большим списком ограничений, но на самом деле это не так, и данная диета тому яркое подтверждение. А будет посвящена данная диета яблочному уксусу. В чём заключаются полезные свойства яблочного уксуса для похудения, и каковы правила данной диеты – расскажем далее.

Яблочный уксус

Хлебная диета


Те, кто постоянно следит за своей фигурой, используя различные диеты, знает, что в большинстве диетных меню хлеб запрещён, либо же его приём строго ограничен. Тем не менее, в огромнейшей копилке диет есть те, которые основаны на продуктах-табу для диеты, к таковым относится и хлеб. Данная статья будет посвящена диете на хлебе.

Хлеб для диеты

Дынная диета для похудения


Лето – это замечательная пора и не только потому, что в данный период года у нас отпуск, и мы отдыхаем на море. Лето дарит нам море фруктов и овощей, на основе которых существует огромное количество диет. Мы рассмотрели уже, пожалуй, все самые основные из них, но одной диеты явно не хватало в нашей шкатулке, а именно дынной.

Клубничная диета для девушек


Клубника является одним из самых любимейших фруктов. Это не только вкусный и полезный сладкий плод, находящий своё отождествление со страстью, тем не менее, он очень эффективен в похудении. Клубничная диета таит в себе массу чудес, поэтому ей мы посвятим сегодняшнюю нашу публикацию.

Клубника

Арбузная диета (три варианта)


Половина лета прошла, а это означает, что скоро по всему городу будут продавать вкусные, сочные и спелые арбузы. Если вы любите данный плод, а вдобавок ещё и хотите похудеть, то это замечательный период. О диете на основе арбуза в данной статье поведают наши эксперты-диетологи.

Арбузы

© 2011-2015 Сообщество «Десять диет».

Использование материалов с сайта без разрешения автора запрещено. При цитировании ставь ссылку.

Связь с администрацией:

Лучше всего писать в ЛС, на сайте.
Личка