↑ Наверх

Можно ли похудеть если не есть после 18 часов?


Можно ли похудеть, если не есть после 6? Об этой системе питания, наверное, знает каждая девушка, но вот на самом деле, никто не задумывался над тем, эффективна она или нет. Давайте рассмотрим данную систему питания более детально и ответим на все интересующие вопросы.

 Не есть

7 советов для похудения


Все мы часто используем диеты: соблюдаем их рацион, выполняем физические упражнения, но никогда не достигаем максимального результата в похудении. В этой статье мы хотели бы дать вам полезные советы для похудения, которые помогут вам добиться высоких результатов в потеревеса и с лёгкостью прожить диетный период.

Замер талии

Как правильно выйти из голодания


Для того чтобы похудеть достаточно большое количество девушек и женщин используют голодание. Действительно, если причиной вашего лишнего веса является неправильное питание, загрязнение организма шлаками или чрезмерное употребление пищи, то голодание поможет вам достичь максимальных результатов в похудении.

Медитация у холодильника

Вегетарианство и похудение. Польза и вред вегетарианства


Вегетарианство вызывает у людей большое количество споров. Несмотря на то, что вегетарианцев в нашей стране не так уж и много, но, тем не менее, они есть. В обществе существует много споров, для чего нужно вегетарианство, а также о его пользе и вреде. Давайте же в этой статье рассмотрим вегетарианство как способ похудеть.

Овощи

Как вывести лишнюю жидкость из организма чтобы похудеть


Приветствуем вас наши дорогие читательницы и читатели. В очередной раз мы коснёмся темы похудения на нашем сайте и раскроем вам ещё один способ, с помощью которого можно скинуть несколько лишних килограмм – при помощи выведения лишней жидкости из организма.


Жидкость

Как похудеть на 5 кг за неделю


Каждая девушка желает похудеть как можно быстрее – это правильно, ведь плох тот солдат, который не хочет сразу стать генералом. Конечно, желание — очень хорошо, ведь чтобы похудеть и добиться результатов оно просто необходимо, но также необходимо реально оценивать ситуацию и особенности своего тела.

Похудеть на 5 кг за неделю

Как похудеть мужчине


Большинство диет и советов для похудения написаны для девушек и женщин, так как именно они в подавляющем большинстве случаев интересуются этими вопросами. Но на этот раз мы хотим посвятить нашу статью мужчинам, рассказав о том, как им можно похудеть.

Похудение мужчины

Массаж для похудения (видео)


Диеты, упражнения, таблетки – существует очень много способов похудения, о которых мы не раз рассказывали вам на страницах нашего сайта. Но ещё ни разу мы не поднимали тему такого вида похудения как массаж. Именно о массаже для похудения и пойдёт речь в нашей сегодняшней статье.

Массаж для похудения

Как заставить себя похудеть


Похудение – это очень сложный вопрос, который заставляет переживать многих девушек. Существует большое, и даже огромное количество способов похудеть, но главное не только в том, чтобы эти способы были эффективными, а то, чтобы вы смогли себя взять в руки и заставить похудеть. Именно последнему вопросу мы посвятим эту статью.

Как заставить себя похудеть

Как удержать вес после похудения


Для большинства худеющих, серьёзной проблемой является то, как сбросить вес. Когда же это заветное желание осуществляется, то сразу же возникает вопрос: как сохранить вес после похудения.
Действительно, вопросам похудения было посвящено большое количество статей, а вот о том, как сохранить свои результаты – рекомендаций очень мало. Именно вопросу сохранения веса после диеты мы хотели бы поделиться с вами.

 Вес

© 2011-2015 Сообщество «Десять диет».

Использование материалов с сайта без разрешения автора запрещено. При цитировании ставь ссылку.

Связь с администрацией:

Лучше всего писать в ЛС, на сайте.
Личка