Массажный пояс против лишнего веса

Пояс-массажер для похудения позволяет избавиться от жировых складок без физических нагрузок. Обладает рядом преимуществ, имеет несколько разновидностей. Разработан он на основании инновационных технологий. Это поистине уникальное приспособление, которое пользуется успехом на протяжении многих лет.

Массажный пояс против лишнего веса

загрузка...

Предназначение

Пояс для самомассажа предназначается для подтягивания кожи, возвращения мышцам тонуса, сжигания жировых отложений. В нашей стране впервые такие приспособления появились около 20-ти лет назад, но в те времена купить их в магазине было невозможно – только через телемагазин.

Люди, использующие чудо-массажеры наряду с соблюдением диеты и физическими нагрузками, отмечают, что эффект от прибора есть. Однако существуют представители, которые пользуются приспособлением, не прилагая других усилий. Соответственно, положительный результат хоть и есть, но он не так высок.

Почему так происходит? Для того чтобы это понять, важно внимательно ознакомиться с особенностями каждого типа массажера и понять основной принцип воздействия на организм. Ультрасовременные модели пояса-массажера способны откорректировать форму при пассивном использовании всего за месяц. Но если дополнительно придерживаться правильного питания и хоть как-то заниматься физически, то эффект ускоряется и увеличивается. Воздействовать можно абсолютно на любой участок тела – талию, ягодицы, бедра и т. д.

Принцип работы и технические характеристики

Принцип работы массажного пояса зависит от типа приспособления. Но все агрегаты направлены на проработку жировых прослоек и усиление мышечных сокращений, благодаря чему волокна эпидермиса и мышц становятся эластичными и упругими. Основная масса поясов оснащается пультами управления, с помощью которых устанавливается интенсивность воздействия.

Чего можно добиться при помощи массажного пояса для похудения:

  • подтянутость кожного покрова;
  • избавление от целлюлита;
  • укрепление мышечной системы;
  • устранение усталости в мышцах;
  • восстановление мышечных тканей;
  • ускорение кровообращения и метаболизма;
  • сжигание жировых слоев.

Чтобы добиться максимального результата, рекомендовано проводить «массажи» ежедневно и строго следовать всем рекомендациям, которые указаны в инструкции к конкретному прибору.

Типы

Массажер вибрационного типа. Работает посредством электросети или аккумуляторных батарей, которые приводят в движение специальные роликовые устройства. Это создает определенную вибрацию, направленную на массирование проблемного участка. Для того чтобы отчетливо представить вибрационный пояс, вспомните, как выглядит стационарный вибромассажер, устанавливаемый в фитнес-клубах. Только это более мобильная версия.

Массажер вибрационного типа

загрузка...

В приспособлении дополнительно есть контроллер переключения, поэтому можно изменить скорость вибрации, интенсивность и режим. Некоторые модели оснащены индивидуальными программами. Особенность – при пользовании вибрационным поясом важно, чтобы мышечная система пресса была напряжена. В противном случае внешняя жировая прослойка сжигаться не будет, но воздействие перенаправится на внутренние органы, что чревато неприятными последствиями.

Подробнее о вибромассажерах для похудения читать здесь.

Массажер миостимулирующего вида. Представляет собой устройство, которое прикрепляется к проблемной зоне посредством липучек. Оснащен дисплеем, отображающим период пользования поясом и запущенный режим. Это своеобразный генератор с миниатюрными импульсами, которые приспособление направляет в клетки мышц. В результате этого происходит мышечное сокращение, повышение тонуса и расщепление жировых слоев.

Миостимулирующий массажер работает при помощи 2-х маленьких батареек, поэтому у генератора мощность небольшая. На основании этого можно утверждать, что приспособление эффективно при незначительных жировых прослойках. Длительность одной процедуры не должна превышать получаса.

Массажер миостимулирующего вида

Массажер с эффектом сауны. Основное направление такого пояса – создание парникового эффекта, благодаря чему тепло, выделяемое собственным телом, не испаряется, а возвращается обратно. Это приводит к повышенному потоотделению.

Известно, что парилка способствует избавлению от лишних килограмм, но не все люди могут посещать сауну и баню (есть противопоказания, нет возможности). Поэтому пояс с эффектом сауны будет лучшим альтернативным решением. Таким образом, при потоотделении высвобождается излишняя влага из организма, что является немаловажным при ожирении. Ведь нарушенный метаболизм не позволяет высвобождать жидкость.

Данный пояс не сжигает жиры, но позволяет похудеть при помощи повышенного отделения пота и нормализации водного баланса. Чтобы усилить эффект, желательно надевать массажер во время интенсивных физических тренировок. Изготавливается пояс из неопренового материала, то есть синтетического каучука. На ощупь ткань довольно мягкая и приятная. Из неё производят водонепроницаемые укрытия и костюмы, используется даже для космических целей.

Все массажные пояса относятся к вспомогательному инструменту для быстрого и эффективного похудения и избавления от целлюлита в локальных зонах тела.

Преимущества и недостатки

Преимущества поясов-массажеров:

  • постепенное изменение формы тела, благодаря чему человек не наберет лишний вес заново;
  • безвредность для организма при правильном использовании;
  • всесторонность действия (воздействует на мышцы, жир, кожу);
  • насыщение клеток кислородом посредством ускорения кровообращения;
  • эффект массажа, что не может быть неприятно;
  • возможность пользоваться приспособлением в домашних условиях – во время уборки, готовки пищи и даже сидя за компьютером или телевизором;
  • сравнительно недорогая стоимость, в отличие от годового абонемента в фитнес-клуб;
  • удобство и легкость пользования;
  • минимальный список противопоказаний;
  • можно пользоваться в любом возрасте;
  • наличие режимов скорости и интенсивности во многих моделях.

Недостатки:

  1. Нельзя похудеть в значительной степени при ожирении. Несомненно, пояс поможет ускорить этот процесс, но необходимо дополнительно придерживаться соответственного рациона питания и давать организму физические нагрузки.
  2. Невозможно добиться рельефности тела, как при занятиях на тренажерах.

Обзор популярных моделей

На сегодняшний день существует огромное множество разнообразных моделей, которые выпускаются разными производителями. Но среди них можно выделить группу наиболее востребованных.

Vibra Tone. Приспособление относится к вибрационному типу пояса-массажера. Довольно простое в использовании, с автоматическим и ручным режимом регулировки мощности и режима. Особенность – в комплектации пояса есть не только инструкция по применению, но и дополнительная литература с рекомендациями для похудения от специалистов. Это детальный рацион питания и прочее. Плюсы и другие особенности устройства:

  1. Применять пояс желательно в вечернее время: Вы достигнете большего результата.
  2. Нельзя использовать пояс сразу после принятия пищи. Придется подождать 1-2 часа.
  3. Если Вы хотите за обедом употребить меньше пищи, тогда применяйте приспособление за полчаса до еды, так как массажные вибрационные действия снижают чувство голода.
  4. Если приобретать пояс, который работает только от сети, то Вам придется сидеть рядом с розеткой, потому что длина шнура не позволит передвигаться по комнате.

Vibra Tone

SilaPro, Tiens. Является примерной копией предыдущего варианта, но работает на аккумуляторе, благодаря чему его можно носить и одновременно передвигаться по квартире. Есть особенность – дополнительно разогреваются мышцы, так как поверхность пояса генерирует температуру. Содержит микроконтроллер для переключения режимов подачи вибрационных импульсов. Режимы:

  • ударное действие;
  • нажимное;
  • интервальное;
  • вибромассажное;
  • шейпинговое;
  • цикличное;
  • точечное воздействие.

Все эти режимы можно запустить в определенной последовательности.

SilaPro

Vital Rays. Пояс-массажер с двойным действием, так как оказывает массаж и миостимуляцию одновременно – мышцы разогреваются и усиленно сокращаются. Работает приспособление на небольших батарейках. Дополнительно улучшает функциональность органов желудочно-кишечного тракта.

Vital Rays

Вулкан. Данный пояс создает эффект парника. Использовать желательно во время физических нагрузок. Надевать более чем на 2 часа запрещено.

Вулкан

ABC A-Round. Приспособление имеет 6 программ и практически 100 уровней импульсов. Заменяет сложные упражнения на тренажерах.

ABC A-Round

Sauna Belt. Пояс с эффектом сауны.

Sauna Belt

Наглядно увидеть, что представляет собой пояс-массажер для похудения, как работает и применяется, на примере пояса TL 2001B Tiens от Тяньши можно в следующем видео.

Как правильно пользоваться?

Если Вы надеваете пояс в то время, когда смотрите телевизор, читаете и т. д., обязательно примите максимально комфортную позу. Придерживайтесь таких правил:

  1. Носите пояс-массажер столько времени, сколько указано в инструкции к определенному приспособлению.
  2. Сначала нужно закрепить устройство на проблемном участке и только после этого подключать к сети и включать режим.
  3. У Вас не должно быть дискомфортных и тем более болевых ощущений.
  4. Перед прикреплением прибора убедитесь в том, что кожа полностью сухая.
  5. Не используйте массажный пояс при наличии противопоказаний.

Существуют ли противопоказания?

Если использовать пояс при наличии запретов, можно усугубить состояние собственного здоровья. Поэтому обратите внимание на список противопоказаний. Чаще всего это следующее:

  • период беременности и грудного вскармливания;
  • наличие в сердце кардиостимулятора;
  • заболевания кровеносной системы – тромбофлебит, тромбоэмболия и подобное;
  • патологии брюшной полости хронического характера;
  • некоторые заболевания сердца;
  • болезни гинекологического направления;
  • перенесенные хирургические вмешательства – период реабилитации.

Использование для похудения пояса-массажера позволит избавиться от лишних килограммов, но применять его целесообразнее в качестве вспомогательного средства. Пояс безупречно дополнит физические занятия и диету. Но обязательно перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у Вас существуют проблемы из списка противопоказаний.

загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: