Касторовое (рициновое) масло очень часто ассоциируется с волосами. Многие женщины используют его наравне с репейным для возвращения локонам густоты и силы. Но это масло можно применять и для придания стройности фигуре, поскольку оно отлично очищает организм от шлаков и токсинов, тем самым способствуя похудению.
Почему касторовое масло используется для похудения?
Такое масло получают путем отжима из клещевины обыкновенной, которая наделяет этот масляный продукт качествами, позволяющими использовать его в целях похудения:
- Очищающим. Рициновое масло оказывает слабительное действие, стимулирует липидный обмен и избавляет организм от скоплений токсинов, улучшая работоспособность печени.
- Обеззараживающим. Касторка является одним из вспомогательных веществ, применяемых для лечения различных грибковых заболеваний. В том числе тех, которые провоцируют появление излишнего веса.
- Обезболивающим. Масляный продукт, попадая внутрь организма, укрепляет кровеносные сосуды и устраняет болевые ощущения в руках и ногах, поэтому можно активней двигаться и ускоренно бороться с лишним весом.
- Омолаживающим. Касторовое масло изнутри делает кожу моложе, улучшает состояние волос, ресниц и ногтей.
Самым главным свойством этого продукта, которое способствует похудению, является его слабительный эффект. Если решили худеть с касторкой, нужно проконсультироваться со специалистом и соблюдать все правила приема, чтобы уберечь организм от обезвоживания.
Методики похудения на касторке
С помощью рицинового продукта можно без изнуряющих диет и клизм быстро устранить лишние килограммы и очистить кишечник. Слабительный эффект после приема правильной дозировки масла наступает быстро – в течение 6 часов. За одну процедуру человек может сбросить до 4 кг.
Сейчас известно несколько способов использования касторового масла, каждый из которых будет рассмотрен ниже.
Быстрый
Он самый легкий в том плане, что не требует длительного приема масляного продукта. В этом случае рициновое масло пьется натощак в количестве 2 ч. л. Через 2-3 часа начнется процесс вывода лишней жидкости и шлаков.
Метод применяется для восстановления веса после многочисленных перееданий или устранения пару лишних кило.
Повторно по такой методике масло применять не стоит, чтобы не вызвать слабости и обезвоживания организма.
Простой
Его используют те, кто нацелился стать стройнее и сбросить более 10 кг лишней массы. При этом способе так же, как и в предыдущем, касторку нужно выпивать натощак, но в количестве 1 ст. л. ежедневно в течение недели. После этого делается перерыв в 7 дней, по истечении которых нужно возобновить прием масла.
Кислый (с лимоном)
При использовании этого способа касторку пьют совместно с соком лимона. Их расчетная доза вычисляется исходя из общего веса человека:
- Количество касторки в граммах будет равняться весу человека в килограммах. Например, при весе в 75 кг необходимо выпить 75 г масла;
- Лимонного сока берется в 2 раза больше, чем касторки. В случае с предыдущим примером, понадобится 150 г сока.
Масляную составляющую этого рецепта нужно подогреть, затем в теплом виде выпить и запить соком лимона. После такого сочетания продуктов может начаться приступ тошноты. Чтобы избежать его, нужно запастись заранее изюмом или черносливом и сразу же заесть выпитую жидкость.
По этой методике касторка применяется перед сном на пустой желудок. Например, если не есть после 18:00, можно в 22:00 выпить масло и сок. После этого запрещается употреблять пищу до утра. Действие касторки начнется буквально через 2 часа. Следующий день нужно начать с легкого йогурта, поскольку такая пища укрепит ночной результат.
Уменьшающий сахар
Избавиться от лишних килограммов можно путем выведения сахара. Для этих целей необходимо по утрам выпивать чайную ложку смеси из молотого цикория и рицинового масла, взятых в равных пропорциях. После их приема нужно сразу же выпить стакан воды. Курс похудения этим методом – месяц.
Нормализующий
Для приготовления лечебного состава потребуется по 1 ст. л. молотых отрубей и нежирного кефира, а также 1 ч. л. касторки. Смешав все ингредиенты, нужно выпить полученную смесь за один прием.
Употребление смеси, приготовленной по этому рецепту, приводит к улучшению внутреннего состояния кишечника.
Многие не могут выдерживать специфический вкус рицинового масла, поэтому используют его в капсулах. Эффект для похудания тот же, но он не сопровождается неприятным и горьким привкусом.
Когда нельзя применять касторовое масло?
Не всем худеющим можно употреблять этот продукт. Он представляет опасность для беременных, девушек в период лактации и тех, кто страдает от кишечной непроходимости. Кроме этого, касторовое масло не стоит принимать людям с проблемами органов ЖКТ, у которых часто бывает жидкий стул, или они являются аллергиками.
При менструальном цикле следует отказаться от рицинового масла, чтобы не вызвать увеличение объема теряемой крови.
Неконтролируемое применение касторки может привести к нарушению пищеварения.
Частое или длительное применение касторового масла для уменьшения веса может вызвать потерю организмом жидкости и электролитов, ослабить толстый кишечник и вызвать запор.
Читайте также:
Методика похудения на касторке от Будилова (видео)
Народный целитель Будилов советует пить касторку дважды в неделю. Затем по мере очищения принимать масло нужно в такой последовательности: раз в 7 дней, раз в 2 недели, раз в месяц, раз в полугодие.
По утверждениям Будилова, некоторые его пациенты сбрасывали 16 кг после курса очищения касторкой. Это стало возможным благодаря приему 2 литров масла. Конечно, при похудении этим методом нужно находиться всегда рядом с туалетом, чтобы избежать неловких моментов при очищении кишечника.
В видео о применении рицинового масла для похудения вы узнаете непосредственно из уст самого целителя:
Рициновый продукт – лечебное средство, которое применяют после согласования с врачом. Если вы решили худеть с помощью этого продукта, следует после приема оставаться дома, так как вы будете ощущать частые позывы в туалет.
