↑ Наверх

Китайская диета — строгий метод похудения


Версий происхождения китайской диеты несколько. Согласно самой распространенной, ее меню копирует традиционно скудный рацион жителей Поднебесной, которые практически не страдают излишней полнотой. Если вы готовы ради тонкой талии две-три недели питаться как изящная китаянка ростом полтора метра, эта диета для вас.
 

Как похудеть на ангельской диете?


Диета ангела — это строгий низкокалорийный рацион питания. Его основу составляют белки и витамины, а количество углеводов и жиров сводится к минимуму. Некоторые девушки по этому поводу шутят, что без ангельского терпения эту диету не выдержать. Подробно о правилах и меню можно узнать далее.
 

Похудение со скакалкой – комплексы упражнений и описание техники


ин из самых эффективных и доступных методов сбросить несколько лишних килограммов – это упражнения со скакалкой. Начать рекомендуется с 43-дневного курса тренировок. После его прохождения комплекс упражнений можно дополнить сложными видами прыжков.
 

Что делать для похудения бедер в домашних условиях?


Джанк-фуд (пустые калории) и недостаток движения — вот причины формирования объемных запасов целлюлита и подкожного жира на бедрах у женщин, поэтому основными методами борьбы с нежелательными жировыми отложениями в области бедер являются корректировка питания и физические упражнения, а также общее увеличение двигательной активности.
 

Легкие диетические салаты против лишнего веса


Скорректировать свою фигуру, а также довести вес до желаемой отметки можно и без голодания и других экстремальных методов. Достаточно просто скорректировать свой рацион, отдавая особое предпочтение диетическим салатам, способствующим похудению. С рецептами и фото лучших салатов против лишнего веса мы поделимся в нашем материале.
 

Как похудеть с помощью морозника?


Морозник, который известен как зимовник или геллеборус, относится к семейству лютиковых и внесён в Красную книгу. Растение является малочисленным представителем в природе и встречается в адыгейских лесах и на Кавказе. Его поможет в похудении, но это сильно ядовитая культура, поэтому использовать его надо с осторожностью.
 

Как правильно есть ягоды годжи, чтобы похудеть?


Ягоды годжи не только будут способствовать похудению, но и оздоровлению, что делает этот продукт передовым в области диетологии, ведь многие системы питания хоть и помогают сбросить вес, могут негативно отражаться на здоровье человека. Существуют разные методы употребления ягод годжи для похудения, которые рассмотрим далее.
 

Поможет ли Глюкофаж похудеть?


Глюкофаж или Метформин гидрохлорид — эффективный препарат, который применяют для лечения сахарного диабета. Впрочем, довольно часто его используют полные люди, не имеющие в анамнезе этого заболевания, но с большим желанием похудеть. Главное условие, при котором удастся избежать многих серьезных последствий, – пропить курс под присмотром специалиста.
 

Помогает ли жевательная резника похудеть?


Жевательная резинка для похудения Diet Gum является одним из наиболее простых и популярных средств, помогающих в борьбе с имеющимся лишним весом. Но перед тем как начинать использовать такое средство, необходимо ознакомиться с его составом, достоинствами и недостатками, а также противопоказаниями.
 

Как похудеть с помощью смеси имбиря и лимона?


Имбирь давно славится своими «жиросжигательными» свойствами. Они особенно активизируются, когда «работают» в сочетании с цитрусовыми – лимон, грейпфрут, апельсин. Но лимон пока лидирует в этой «фруктовой» схватке, именно поэтому есть множество эффективных рецептов, которые помогут в активной борьбе за стройную фигуру!
 

© 2011-2015 Сообщество «Десять диет».

Использование материалов с сайта без разрешения автора запрещено. При цитировании ставь ссылку.

Связь с администрацией:

Лучше всего писать в ЛС, на сайте.
Личка