↑ Наверх

Как пить касторовое масло при похудении?


Касторовое (рициновое) масло очень часто ассоциируется с волосами. Многие женщины используют его наравне с репейным для возвращения локонам густоты и силы. Но это масло можно применять и для придания стройности фигуре, поскольку оно отлично очищает организм от шлаков и токсинов, тем самым способствуя похудению.
 

Рецепты блюд с тыквой для похудения


Читатели статьи познакомятся с рецептами блюд из тыквы, которые используются при диетическом питании. Они помогут разнообразить рацион, поскольку с этого продукта можно говорить разные салаты, супы, супы-пюре, омлет и другие кушанья, рецепты которых указаны в тексте.
 

Эффективные упражнения для похудения внутренней поверхности бедер


Все хотят иметь красивую фигуру. Однако некоторые люди из-за медленного обмена веществ или неправильного образа жизни склонны к полноте. Нередко лишний жир накапливается на бедрах. К счастью, существует немало эффективных упражнений, с помощью которых можно справиться с данной проблемой.
 

Диета для похудения от Светланы Ходченковой


Благодаря своей диете Светлана Ходченкова смогла похудеть приблизительно на 20 кг за 3 месяца. Как придерживаться диеты и не ощущать чувства голода? Основные секреты системы питания и рекомендации актрисы.
 

Диета офигенная для быстрого похудения


Диета офигенная обладает рядом значительных плюсов, среди которых главным является быстрая потеря веса. Вместе с тем значительные ограничения в питании, которые предполагает эта система похудения, могут отрицательно отразиться на состоянии здоровья. Как придерживаться диеты на протяжении 14 дней, а также правильно выйти из нее, вы узнаете в этой статье.
 
1

Что такое интервальный бег?


Интервальный бег достаточно распространенный вид тренировки. Он нашел применение и у спортсменов, и у людей желающих обрести красивую фигуру. Его название говорит само за себя. Тренировка заключается в чередовании степени нагрузок, ограниченных интервалами. Рассмотрим подробнее все тонкости.
 

Диета при МКБ почек


В последнее время камни в почках не редкое явление. Образовавшиеся мочевые соли, вызванные неправильным питанием или другими причинами, постепенно оседают в органе в виде песка и камней. Диета при мочекаменной болезни почек – это вариант не только приостановить появление новых образований, но и полностью исцелиться от недуга.
 

Как нужно бегать, чтобы сжечь жир?


Бег наиболее популярный вид кардио-тренировки, но регулярные пробежки без методики порой не помогают. К тому же разные техники бега приспособлены для разных целей, например, спортсмены бегают для укрепления икроножных мышц или подготовки к марафону, а худеющие люди бегают ради сброса веса. Рассмотрим правильный бег для сжигания жира.
 

Подтяжка груди с помощью упражнений


Перепады веса, рождение и кормление малыша, возрастные изменения накладывают отпечаток на все женское тело, не обходя и такую привлекательную для мужских взглядов область, как грудь. Чтоб сохранить красоту бюста, следует, не ленясь, выполнять дома или в зале упражнения для подтяжки груди, которые постепенно дадут необходимый результат.
 

Особенности применения лаврового листа для похудения


Лавровый лист – это популярная приправа, которая используется во время приготовления разнообразных блюд. Но мало кто знает, что это средство может помочь избавиться от лишнего веса, к тому же благодаря его использованию проводится эффективная чистка всего организма от скопившихся за долгое время шлаков с токсинами. Лавровый лист для похудения может стать незаменим, ведь он помогает за короткое время добиться максимального результата.
 

© 2011-2015 Сообщество «Десять диет».

Использование материалов с сайта без разрешения автора запрещено. При цитировании ставь ссылку.

Связь с администрацией:

Лучше всего писать в ЛС, на сайте.
Личка