Для многих женщин и девушек проблема «похудеть без диет и спортзала» – одна из самых насущных. В ход идут чудо-пилюли от самых разных производителей. Но вот один из признанных наиболее эффективным – препарат канадского производителя PharmaMed – фитомуцил. Разрабатывался, как лекарство для очистки кишечника, но весьма действенный и при сбросе лишнего веса.
Эффективность препарата
Основа фитомуцила – особые волокна, в первый раз этот термин применили в 1953 году, а сейчас это понятие охватывает питательные составляющие растений, характерные проявления которых – адсорбция в желудочно-кишечном тракте. Препарат состоит из двух видов клетчатки:
- Растворимая. Впитывает жидкость, образует гель, который размягчает стул.
- Нерастворимая. Стимулирует кишечник на выведение отходов.
Фитомуцил содержит в 4 раза больше клетчатки, чем отруби, воздействует на содержимое кишечника и на его оболочку одновременно, убирает запоры, вздутие, выводит токсические вещества, что в комплексе помогает существенному снижению веса. Является и хорошей профилактикой дисбактериоза.
Свойства волокон:
- формируют объём содержимого кишечника;
- вызывают ощущение сытости;
- способствуют выделению пищеварительного сока;
- улучшают усвояемость пищи;
- выводят конечные продукты обмена.
Состав и свойства
Исследования показали, что лишний вес провоцируют 2 причины: аппетит и шлаки в организме. Кишечник не всегда может освободиться от балластных веществ самостоятельно, и нуждается в помощи. Часто такой застой вызван нехваткой клетчатки. Именно её компенсирует фитомуцил, через 40 минут после приёма препарата, его содержимое в желудке превращается в особый гель, который заполняет объём. Сразу достигается 2 цели: снижается аппетит и очищается кишечник.
Выпускается в виде порошка, есть расфасовка по банкам и по пакетикам. В каждом пакетике – по 5 г шелухи семян подорожника и по 1 г домашней сливы.
PharmaMed представляет несколько видов фитомуцила для восстановления фигуры: «Норм», «Слим Смарт» и «Холестенорм», у каждого свои особенности, которые стоит учитывать.
1. «Норм». Из специальных добавок содержит домашнюю сливу, которая является неплохим слабительным, а ещё включает хороший запас витаминов. Снижает аппетит и создает ощущение сытости.
Свойства препарата:
- комфортно освобождает кишечник;
- выводит токсины;
- налаживает микрофлору.
2. «Слим Смарт». Дополнен глюкоманнаном, получаемым из корня конжака, его давно применяют в китайской медицине. Содержит много клетчатки, соединяясь с водой, увеличивается почти в 100 раз. Впитывает не только воду, но и неполезные вещества, сильно понижает аппетит.
Свойства препарата:
- уменьшает всасывание жиров;
- снижает калорийность продуктов;
- выводит токсины;
- очищает кишечник.
3. «Холестенорм». Ценный вспомогательный компонент – фитостеролы или растительные стеролы. Относятся к стероидным спиртам, которые присутствуют в растениях, уменьшает холестерин и его всасывание.
Свойства препарата:
- адсорбирует и выводит жиры;
- регулирует сахар в крови;
- контролирует вес.
Как применять/употреблять
Если препарат расфасован в пакетики, то порция составляет один пакетик. Если порошок в банке, тогда 1 ст. ложку разводят водой, соком или кефиром. За день надо принять препарат трижды по схеме:
1 раз. За полчаса до завтрака.
2 раз. За полчаса до обеда.
3 раз. Вместо ужина.
В паузах можно кушать, но только – нежирную пищу, пить много жидкости: вода, любой чай, сок. Эффект проявляется через 10-12 часов. Курс составляет от 1 до 4 недель. Потом нужно сделать перерыв, чтобы кишечник дальше функционировал сам.
Пробовать нужно с 1 пакетика в сутки, увеличивать количество порций можно лишь через 5 дней.
Противопоказания
При всех положительных свойствах препарата, имеются и некоторые противопоказания. Учитывая натуральность компонентов, беременным и кормящим мамам пить фитомуцил можно, но желательно посоветоваться с врачом.
Препарат запрещается при:
- Индивидуальной непереносимости составляющих.
- Воспалительных заболеваниях в стадии обострения.
- Непроходимости желудочно-кишечного тракта.
- Приёме оральных контрацептивов.
Особые указания
Фитомуцил – натуральный препарат, не содержит сены, поэтому резких позывов в туалет не вызывает. Но даже при таком раскладе может возникнуть дискомфорт, который проявляется в повышенной потливости, нарушении водного баланса в организме.
Важно учитывать такие рекомендации:
- Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день.
- Исключить сладкие фрукты, орехи, семечки, животные жиры, выпечку, сахар, копчености, жирные молочные продукты.
- Уделять время физическим нагрузкам.
Если необходимо принимать витамины или лекарства, пить их разрешается только через час после приёма фитомуцила.
Побочные эффекты
Создатели препарата отмечают, что подобные проявления маловероятны, но при неправильном приёме – вполне возможны. Или если превысить дозировку.
Могут проявиться такие симптомы:
- тошнота;
- головокружение;
- аллергия.
Мнение диетологов и худеющих
Диетологи отмечают, что из всех препаратов, разработанных для похудения, фитомуцил – наиболее безопасен, благодаря растительным составляющим. Его можно принимать для снижения аппетита или во время диеты, но только при условии, что нет противопоказаний. Но курс нельзя пить больше месяца, иначе препарат потеряет свою эффективность, а кишечник разучится работать самостоятельно.
Принимающие препарат женщины отмечают хороший эффект, результат ощущается уже через пару недель. Привлекает и то, что состав – натуральный, а не синтетический. А главное – притупляется чувство голода, выходит лишняя жидкость, вес падает медленно и не возвращается.
Но есть и негативные отзывы, большей частью, от тех, кто не утомляет себя физическими нагрузками. При малоподвижном образе жизни действенность фитомуцила существенно ниже. Как и при несоблюдении правильного питания во время приёма препарата, если продолжать налегать на сладкое, мучное и фастфуд, снижение веса будет малозаметным.
Условия хранения
Фитомуцил, рекомендуется хранить при температуре не более 24 градусов, в оригинальной упаковке, в сухом месте, где нет солнечных лучей.
Цена и аналоги
Лекарства от PharmaMed распространяется через онлайн-аптеки и магазины сети интернет, стандартно 1 упаковка рассчитана на 30 доз, в каждой – по 5 г смеси. Цена зависит от количества таблеток.
«Слим Смарт» – от 800 до 1100 рублей.
«Норм» – около 570 рублей.
«Холестенорм» – 650 рублей.
Других структурных аналогов компания не предлагает, за более скромные деньги реально купить сену либо крушину, настойку стальника. Они оказывают послабляющий эффект, выводят шлаки и помогают сбросить несколько килограммов.
Аналоги по воздействию:
- Сибирская клетчатка. Восстанавливает работу кишечника, понижает холестерин, впитывает токсичные вещества. Основной состав – отруби, вспомогательные – травяные сборы, кусочки фруктов, орехи, зерновые оболочки риса или пшена. Цена – от 160 до 400 рублей, в зависимости от упаковки.
- Гарциния форте. Снижает аппетит, сокращает размеры желудка, повышает энергетический уровень. В основном составе – экстракт гарцинии, витамин С, хром, из вспомогательных веществ – ламинария, магния стеарат, крахмал, фукус, оксид кремния. Цена – 370 рублей.
Фитомуцил существенно помогает сбросить вес, но не является панацеей. Если лежать на диване и поглощать сладости вместе с добавкой, то нужного эффекта не будет. Правильное питание, нагрузки, больше натуральных соков – все рекомендации важно соблюдать. И не увлекаться препаратом, поскольку увеличение дозы чревато малоприятными последствиями.
