Больше всего девушек в Интернете интересует не правильное питание и не разгрузочные дни для похудения, а похудение с помощью активированного угля. Да, именно так – как похудеть, употребляя активированный уголь. Давайте же проанализируем данный способ похудения.
Содержание статьи:
Свойства активированного угля при похудении
По уверениям авторов данного способа похудения, употребляя по правильному рецепту активированный уголь и изменив свой рацион, вы сможете похудеть в талии на 25%, используя данный способ похудения всего лишь неделю.
Конечно же, это звучит очень заманчиво, но за счёт чего можно достигнуть таких результатов? Неужели такими чудодейственными свойствами обладает активированный уголь? Давайте опять-таки вернёмся к рассказам авторов, и узнаем, что они говорят по данному поводу.
Авторы похудения с помощью активированного угля утверждают, что подавляющее большинство полных людей страдают полнотой из-за недопереваривания пищи в желудке и образованию в нём газов и шлаков. Именно по этим причинам, как считают авторы, большинство людей страдают лишним весом. Соответственно, можно сделать вывод, что из-за перечисленных выше факторов люди полнеют, и если именно эти факторы исключить, то человек похудеет.
Благодаря употреблению активированного угля вы сможете очистить кишечник, избавиться от шлаков и токсинов, а так же избавится от вздутий живота.
Методика похудения с помощью активированного угля также подразумевает разгрузочные дни и ограничение питания. Авторами допускается принимать и белый активированный уголь для похудения, но всё же для похудения, ими рекомендуется использовать проверенный временем чёрный активированный уголь.
Рецепт применения активированного угля для похудения
Существует три способа похудения с помощью активированного угля. Начиная употреблять активированный уголь, вы постепенно увеличиваете его дозу, пока количество употребляемых таблеток не будет равно вашему весу делённому на 10. То есть, если вы весите 70 кг, то вы должны дойти до нормы в 7 таблеток за день.
Как употреблять уголь для похудения
Первый способ:
Схема приёма таблеток заключается в следующем, вы выпиваете установленное количество таблеток утром за полчаса до еды. Курс длится ровно неделю.
Второй способ:
Данный способ предусматривает приём таблеток в течение дня. Установленное количество таблеток вы делите на количество приёмов пищи. То есть, если вам необходимо выпивать 7 таблеток активированного угля в день, и при этом вы используете четырёхразовый приём пищи, то на завтрак, обед и полдник вы выпиваете по 2 таблетки, а на ужин – одну. Приём таблеток осуществляется за час до еды. Данный курс рассчитан на 10 дней, а после недельного перерыва, авторы данного способа похудения разрешают начать цикл снова.
Третий способ:
В первый день разрешается исключительно пить воду. Вечером необходимо выпить установленную норму таблеток, предварительно размельчив их в порошок, запивать его необходимо половиной стакана воды, залпом. На следующий день вы должны за полчаса до завтрака выпить активированный уголь и позавтракать лёгкой пищей. На обед разрешается съесть куриный бульон. На ужин — творог. Такой курс похудения нужно проводить каждые выходные.
Активированный уголь — диета для похудения
Помимо активированного угля вам нужно будет отказаться от жирной пищи, кисломолочных продуктов, хлеба и жареного. Разгрузочные дни в данный период приветствуется.
Можно ли похудеть с помощью активированного угля
Наверное, в самом начале статьи вы заметили некоторую скептическую настроенность по отношению к данному способу похудения. На самом деле мы действительно скептически и с недоверием относимся к данному способу. Если действительно задуматься над тем, как активированный уголь способствует похудению, возникает очень много вопросов, на которые мы не можем дать ответы.
Если, например раздельное питание и дробное питание имеют чёткое логическое объяснение, то в похудении на активированном угле логики вообще нет. Начнём с того, что перед использованием данного способа похудения, необходимо сначала прочитать аннотацию к препарату, где чётко названы симптомы, при которых необходимо принимать данный препарат.
Активированный уголь принимается в случае, если у вас: диарея, острое отравление, заболевания, которые сопровождаются процессами гниения и брожения в кишечнике, вздутие живота и т.п. Теперь стоит задуматься над тем, как препарат, который решает «проблемы» в желудке, будет способствовать похудению?
Применение активированного угля для похудения – это полнейшая нелогичность, а уверения автора в том, что активированный уголь выведет шлаки и токсины, это не является прямым действием препарата.
Мы имеем лишний вес не из-за процессов брожения пищи в желудке, и не из-за его вздутия, а из-за появления жировых отложений, что в свою очередь является результатом различных факторов: неправильного питания, малоподвижного образа жизни и в результате каких-либо болезней, из-за которых нарушается пищеварительный процесс в организме.
Поэтому активированный уголь здесь просто бесполезен, так как он не решит проблем с неправильным питанием, с вашей неподвижностью и не избавит от проблем с обменом веществ, только что поможет при диарее.
Активированный уголь для похудения может причинить и вред. Для этого достаточно ознакомится с противопоказаниями, которые указаны в аннотации к препарату. В частности там указано, что при длительном употреблении препарата есть вероятность того, что в организме может возникнуть нарушение всасывания: жиров, кальция, белков, витаминов, гормонов, а также иных питательных веществ.
А самое интересное, что авторы диеты рекомендуют длительный приём активированного угля. Более того, выпитый на ночь или утром активированный уголь может стать причиной сильного запора, что уж никак положительно не скажется на похудении.
Также активированный уголь имеет ряд противопоказаний: гиперчувствительность к препарату, проблемы с желудочно-кишечным трактом, приём иных лекарств и т.п.
Не менее интересным являются и правила питания, при похудении с помощью активированного угля. В частности рекомендуется ограничить приём ряда продуктов, что, по сути, и является диетой, которые используют большинство людей, и с помощью которых теряют вес.
В таком случае, если логически обдумать всю систему похудения с помощью активированного угля, то это по сути плацебо, то есть средство, которое в данном случае никак не способствует похудению, а производит лишь психологическое действие, а самовнушение – это очень важная составляющая любого похудения.
Да, можно с большой долей вероятности сказать, что активированный уголь может улучшить состояние пищеварительной системы, например при её перегрузке. Что касается её очищения с помощью активированного угля, то для этого можно использовать более щадящие способы, в частности фрукты, овощи, злаки и т.п.
Подводя итог, на основе всего вышесказанного, хотим призвать вас более рассудительно подходить к различным видам похудения и анализировать их суть. В данном случае вы, конечно же, можете попробовать систему похудения с помощью активированного угля, но мы со своей стороны скептически и с недоверием относимся к ней.
